Le procédé

Maîtriser son équilibre en marchant en talons hauts prend beaucoup de temps et il n’existe pas de raccourci, il faut apprendre la démarche petite à petite, sans vous pressez !


Vous souvenez vous du vélo dans votre enfance ?
On s’entraîne beaucoup, on fait quelques chutes et on fini par y arriver.


C’est le même procédé pour apprendre la démarche en talons hauts, on ne pourra pas maîtriser les talons hauts sans s’exercer avant.


Surtout avec le port du poids sur le thénar du pied car cette technique est difficile à appréhender et si vous n’y arrivez pas, vous risquez de produire une charge sur vos hanches. Celles qui, chaussant des talons hauts, souffrent de douleurs lombaires devront vérifier leur démarche et la changer si nécessaire.



Certes, par le simple fait de marcher en talons, les effets sont d’abord minces alors que des mouvements précis sont requis, mais avec des efforts et en y prêtant attention, vous parviendrez à un résultat magnifique.

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